お灸の魅力

海外の方が来院され、頑張って英語を喋った

院長の岡林です。

今回は院でも使用している

お灸について説明出来ればと思います。

〇　お灸の魅力とは？

お灸の基本的な効果と効能

1.

お灸の主要成分とその働き

お灸に使われる主要成分は、ヨモギの葉を乾燥させた「艾（もぐさ）」です。
艾は、燃焼時に穏やかな熱を発し、ツボを温めることで血行を促進し、身体の自然治癒力を引き出します。
特に、中国伝統医学では、艾の成分が経絡を通じて体内のエネルギーのバランスを整えるとされています。

2.

お灸による血行促進のメカニズム

お灸の温熱刺激は、ツボを通じて体内の血流を改善します。
温熱によって血管が拡張し、血液循環が活発になることで、酸素や栄養素が各組織に効率よく供給され、老廃物の排出も促進されます。
これにより、冷え性や肩こり、腰痛の緩和が期待できます。

3.

お灸がもたらす痛みの軽減効果

お灸は、特定のツボを温めることで、鎮痛作用を発揮します。
温熱による血行促進とともに、神経の緊張が和らぎ、筋肉のコリがほぐれるため、慢性的な痛みや炎症の軽減が期待できます。
特に腰痛や関節痛などに効果的です。

4.

お灸のリラクゼーション効果とストレス解消

お灸の温熱は、副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらします。
これにより、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑えられ、心身の緊張が解けます。
心地よい温かさが心身のリラクゼーションを促進し、ストレスや不安の軽減に役立ちます。

5.

お灸による免疫力向上の可能性

お灸の熱刺激は、体内の免疫細胞の活動を活性化する効果があります。
特に、白血球の増加が確認されており、これが免疫力の向上に寄与します。
定期的なお灸は、風邪やインフルエンザなどの感染症予防に役立つとされています。

6.

お灸が消化器系に与える影響

お灸は、消化器系の不調にも効果があります。特定のツボを温めることで、胃腸の働きを活発にし、消化不良や便秘の改善に役立ちます。
お灸によるリラクゼーション効果も、消化器系の緊張を和らげるため、総合的な消化機能の向上が期待できます。

院でも積極的にお灸を進めています。

気になる方は、是非お声がけください。

本日5月2４日(金)10時から受付しております。
心よりお待ちしており🎵


air鍼灸院
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📖全国誌美人百花 に掲載
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